El estudio
CoreStudio Pilates está ubicado en el centro de Sevilla, en Calle Orfila 6b, entre la Plaza del Duque y La Encarnación. En él encontrarás un espacio agradable, totalmente renovado donde practicar Pilates, Redcord o Total Barre en grupos reducidos de máximo 7 personas, o entrenamientos individuales con un profesor y sesiones diseñadas para ti.
La duración de las clases es de 55 minutos y la periodicidad suele ser de una, dos o tres veces por semana. Consulta las tarifas e infórmate sobre los beneficios de combinar nuestras diferentes actividades.
Nuestras clases
Pilates en grupos reducidos
Sesiones de Pilates en grupos muy reducidos divididos por nivel de intensidad. Trabajamos con máquinas exclusivas diseñadas por Stott Pilates con muelles y soportes para llevar a cabo un amplio repertorio de ejercicios, con el objetivo de fortalecer tu musculatura y mejorar tu flexibilidad.
Pilates individual
Entrenamientos individualizados en los que usamos todas las maquinas específicas de Pilates junto con material adicional para ayudarte a alcanzar tus objetivos, adaptándonos a tus necesidades personales. Son sesiones aptas para personas de cualquier edad y condición física.
Redcord
Estabilidad + Resistencia + Fuerza + HIIT
¡Un nuevo reto! Este sistema noruego de entrenamiento en suspensión es nuestra apuesta por un trabajo muy intenso de fuerza para mejorar tu tono muscular. Lo combinaremos en sesiones de 60 minutos con ejercicios interválicos y de velocidad para retarte a nivel cardiovascular.
Total Barre
Ballet + Ritmo + Elasticidad + Tonificación
Novedosa actividad física que combina ejercicios de ballet y pilates en sesiones de 60 minutos. Utiliza toda la musculatura del cuerpo para controlar el movimiento de tus articulaciones. Es un trabajo cardiovascular marcado por música y coreografías que harán más dinámico el ejercicio.
Combinados Pilates + Redcord
Complementa tus clases de Pilates en grupos reducidos con sesiones de Redcord.
Combinados Pilates + Total Barre
Complementa tus clases de Pilates en grupos reducidos con sesiones de Total Barre.
Testimonio
Despues de llegar a Sevilla para un mes de vacaciones visitando la familia de mi mujer, estaba preocupado porque no podía seguir mis clases de Pilates en Seattle, Washington, USA. Despues de varios intentos de ponerme en forma, había encontrado por fin Pilates, el ejercicio que me daba resultados para poder seguir mis deportes favoritos de esquí y de navegación. Encontre a CoreStudio en Google y pasé a ver si era el mismo tipo de Pilates que tenia en Seattle. Tuve la suerte que era el mismo tipo y que me podían acomodar para seguir mis clases sin parar. Ahora el mes ha terminado y estoy en mucho mejor forma de cuando llegue. Todo el personal es muy profesional y acogedor. Lola, mi entrenadora de este mes pasado, me ha ayudado un montón a dar un paso largo en mi práctica de Pilates.
Eric McAlister