Estudio de Pilates en el centro de Sevilla

CoreStudio Pilates es un espacio en el centro de Sevilla donde practicar el sistema de entrenamiento diseñado por Joseph Pilates. Por sus singulares características, el Pilates beneficia a personas de todas las edades, y su aplicación específica resulta de gran utilidad para deportistas profesionales y jóvenes deportistas, profesionales del mundo de la danza y el teatro, pacientes en post-rehabilitación, embarazadas y post-parto. Algunos beneficios destacados:

En CoreStudio Pilates intentamos que la sencillez y la cercarnía sean nuestra máxima distinción. Es una idea construida a partir de muchos años de experiencia habiendo sido tanto alumnos como profesores en diversos estudios de Pilates.

Es tal la importancia que le damos a la experiencia que tienen nuestros alumnos, que seguimos preguntándonos: Si yo fuera alumno de este estudio, ¿qué querría? Es ahí donde nace nuestra filosofía.

Desde el primer momento que entras por la puerta, quien te va a recibir somos nosotros, tus profesores de Pilates. Te aclararemos cualquier duda acerca del estudio, analizaremos tus necesidades y las metas que quieras conseguir con el método Pilates.

Novedades en Instagram

❤ 26 | Publicado el 23/05/2020

Hola!! . Ya tenemos nueva sesión suavita preparada con nuestra Lola al mando! . En esta ocasión te encontrarás con 40 minutos de ejercicios de movilidad y estiramientos, todo trabajo sin cargas y apto para todos! . Ideal no sólo para hacer un entrenamiento tranquilito si no también para meter estos ejercicios tras un entrenamiento fuerte!! . .

❤ 19 | Publicado el 22/05/2020

Muy buenas!! . Aquí os dejamos una nueva sesión intensita donde trabajaremos toda la musculatura del cuerpo haciendo mayor énfasis en la musculatura anterior, en concreto: abdomen y flexores de cadera. . Vas a encontrar varios ejercicios de flexión lumbar, trabajo fuerte de piernas, planchas....siempre intentando intercalar con ejercicios de extensión para dejar que la columna “respire”. . Ánimo! Dale caña y cuéntanos!! Y recuerda que aunque ya haya pasado la cuarentena, nos sigue gustando muchísimo recibir fotos vuestras entrenando!! . ¿Quieres tener acceso a los vídeos de CoreStudio Pilates? ESCRÍBENOS! Te van a encantar! . .

❤ 31 | Publicado el 15/05/2020

¡Hola! . Ya tienes el primer vídeo grabado de la sesión fuerte en el ONLINE STUDIO . ¿Quieres retos? Tienes abdomen, planchas laterales, pirámides, ejercicios de piernas interminables....tienes de todo!!!!! Ya no queda otra que ponerse las pilas! . Recuerda escribirnos para hacernos cualquier consulta, ok? Que se trata de que podamos personalizarte la sesión al máximo! . Un abrazo! . .

❤ 17 | Publicado el 15/05/2020

Ya esta grabada la primera sesión suave en el estudio para el programa ONLINE VÍDEO . . En esta sesión trabajaremos en todo momento con cargas suaves, piernas flexionadas para no cargar zona lumbar, cabeza apoyada en el suelo para no forzar la cintura escapular y serie lateral de pie por si tuvierais algún tipo de molestia al tumbaros de lado! . Recuerda escribirnos para hacernos cualquier consulta, ok? Que se trata de que podamos personalizarte la sesión al máximo! .

❤ 23 | Publicado el 15/05/2020

Haz pilates con nosotros desde casa . • ONLINE DIRECT: sesiones en directo en grupos reducidos, aquí no podrás escaquearte! . • ONLINE VÍDEO: tendrás a tu disposición sesiones que vamos grabando semanalmente para hacerlas cuando mejor te venga sin depender de horarios. . Para consultar escríbenos! .

❤ 49 | Publicado el 10/05/2020

Mañana retomamos! . Estaremos por ahora solo con sesiones individuales bajo cita previa. Es importante seguir con las normas de seguridad para la salud de todos. . Tenemos muchas ganas de veros las caras de sufrimiento otra vez! #😈 .

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Testimonio

¡Súper profesionales! Me encanta ir a entrenar con ellos. El mejor centro de Pilates que he conocido.

María León