Functional Training
Resistencia + Fuerza + HiiT
En una hora trabajarás todos los grupos musculares haciendo uso de herramientas más cercanas al mundo del Fitness tales como bancos de saltos pliometricos, entrenamiento en suspensión, balones medicinales, comba… Todo esto acompañado de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad (HiiT) para quemar el máximo de calorías en el menor tiempo posible!
Testimonio
Es con diferencia el mejor estudio de Pilates de Sevilla. Súper profesionales, atención absolutamente personalizada y con gran variedad de servicios, desde grupos reducidos a sesiones individuales. También hay clases de HiiT / Redcord que son geniales!
Carola de Castro