Functional Training
Resistencia + Fuerza + HiiT
En una hora trabajarás todos los grupos musculares haciendo uso de herramientas más cercanas al mundo del Fitness tales como bancos de saltos pliometricos, entrenamiento en suspensión, balones medicinales, comba… Todo esto acompañado de entrenamiento cardiovascular de alta intensidad (HiiT) para quemar el máximo de calorías en el menor tiempo posible!
Testimonio
El único sitio en Sevilla capaz de enganchar a hombres y mujeres de todas las edades con una sola cosa común... Grandes personas, grandes entrenadores, y muchos objetivos.
Pilar González Jaraquemada